Terapia Gestalt

Se encuadra en el movimiento de la Psocología Humanista, también conocida como la Terera Fuerza. Comparte con dicho movimiento la visión esperanzadora de que el ser humano tiende a la autorrealización, como individuo que dispone de recursos saludables para su desarrollo óptimo en el "Aquí y el Ahora".
 
Este enfoque terapéutico fue creado por Fritz y Laura Perls. Sintetizaron a lo largo de los anños 50 en Estados Unidos sus influencias respectivas: el Psicoanálisis en el caso de Fritz y la Psicología de la Gestalt o de la forma en el caso de Laura. Aunque se sumana otras muchas influencias, tales como el teatro, el psicodrama, el existencialismo, el Zen, el pensamiento fenomenológico, la meditación...
 
El propósito de la Terapia Gestalt es fomentar el autoapoyo, el potencial personal, el autoconocimiento, la responsabilidad ante nuestra propia vida. Nos ayuda a ver la realidad tal y como es, y no como nos gustaría que fuera, o como nos cuentan... Nos facilita la identificación y gestión emocional. Nos ayuda a clarificar nuestras necesidades y tomar decisiones en base a ellas. Por ello se dice que la TG más que una forma de hacer terapia, es una forma de vida, es una manera de estar en  este mundo con los pies bien puestos en la tierra, es una actitud de estar dspiertos ante la vida.
 

¿Para Quién?

Personas que tienen dificultades creadas por tensiones psicológicas:

  • Alteraciones del sueño, apetito, vida sexual, del estado de ánimo como euforia y agresividad
  • Dificultades con el trabajo, adicciones, estudio o convivencia
  • Sentimiento de vacío, depresión o ansiedad
  • Relaciones interpersonales conflictivas, en las que existe excesiva dependencia, violencia o decepción constante
  • Personas que quieran profundizar en su autoconocimiento, carácter, mecanismos de defensa, polaridades, patrones repetitivos que no permiten avanzar y nos devuelven una y otra vez al mismo punto

Abordaje desde la Terapia Gestalt:

  • TERAPIA INDIVIDUAL
  • TERAPIA EN GRUPO
  • TERAPIA DE PAREJA
                                                               Puedes visitar   GESTALT NORTH     www.gestaltnorth.es/     

"Cuando sé qué es lo que hago y cómo lo hago para estar como estoy, lo acepto y me responsabilizo de ello. Tan solo cuando hay aceptación se produce una integración completa de la personalidad"