Hatha Yoga HA significa sol y THA significa luna. Podemos decir que el hatha yoga es el yoga de los contrarios y del equilibrio. De la fuerza y de la voluntad, fortalece el cuerpo y la voluntad por tratarse de una disciplina que requiere compromiso. Por este motivo, trae fortaleza...

Lunes de 6 a 8 de la tarde, 30 euros/mes La finalidad de la bBiodanza es favorecer procesos de conocimiento y crecimiento personal a través de la diversión y el placer de la danza y la comunicación. Permite la expresión libre y sin juicios de lo que somos y sentimos. Es un camino hacia la...

Vamos a trabajar bajo la perspectiva de que somos cuerpo, mente y energía que no se pueden separar. Atendemos  a las necesidades del cuerpo físico con ejercicios suaves. La mente trataremos de acallarla y tranquilizarla y con la energía trabajaremos para favorecer su circulación intentando...

Lunes de 8´15 a 9´15 de la tarde.   Espacio de Meditación. Un lugar para encontrarse con el propio mundo interior, compartiendo la presencia y el silencio con el resto de los participantes.